1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 3.5 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 5.9 g | 21% | |
| Zuccheri | 7.1 g | ||
| proteine | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About palline di lenticchie in ammollo nello yogurt
Palle di lenticchie inzuppate nello yogurt sono un piatto delizioso che presenta lenticchie ricche di proteine mescolate con spezie aromatiche, modellate in palline saporite e poi generosamente irrorate con yogurt cremoso. Questa ricetta tradizionale proviene dalla cucina del Sud-Asia, dove è comunemente apprezzata come un vivace antipasto o spuntino. Ricche di fibre, queste palle di lenticchie supportano la digestione e ti mantengono sazio, mentre lo yogurt conferisce un sapore fresco e probiotici per la salute intestinale. Che venga servito caldo o freddo, questo piatto non è solo delizioso ma anche nutriente, rendendolo un'aggiunta perfetta a qualsiasi pasto. Goditi i ricchi sapori e i benefici per la salute in ogni morso!
