1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 3.8 g | 19% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 18.9 mg | 6% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Alimentare | 6.6 g | 23% | |
| Zuccheri | 7.5 g | ||
| proteine | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potassio | 566.0 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lasagna di lenticchie e melanzane
La Lasagna di Lenticchie e Melanzane è una gustosa variazione del classico piatto italiano, con strati di melanzane tenere e lenticchie robuste ricche di proteine e fibre. Questa delizia vegana utilizza una salsa marinara ricca e un'alternativa al formaggio a base di anacardi cremosa, garantendo che ogni morso sia sia saporito che appagante. Proveniente dalla cucina mediterranea, questo piatto non è solo delizioso ma offre anche una grande quantità di nutrienti, rendendolo un'opzione salutare per il cuore per qualsiasi pasto. Concediti questo cibo confortevole e salutare, perfetto per cene in famiglia o preparazione dei pasti!
