1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.8 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidrati Totali | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 7.5 g | 26% | |
| Zuccheri | 3.8 g | ||
| proteine | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 56.6 mg | 4% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potassio | 471.7 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zuppa di lenticchie e fagioli cannellini
Lo Stufato di Lenticchie e Fagioli Cannellini è un piatto robusto e nutriente che unisce magnificamente i sapori terrosi delle lenticchie con la consistenza cremosa dei fagioli cannellini. Originario della cucina mediterranea, questo stufato include verdure aromatiche come cipolle, carote e sedano, cotte a fuoco lento in un ricco brodo vegetale. È ricco di proteine, fibre e vitamine essenziali, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi pasto. Basso in grassi e ricco di nutrienti, questo piatto confortante è perfetto per coloro che cercano un'opzione deliziosa e salutare per riscaldare il cuore e soddisfare l'appetito. Goditi il calore e la bontà dello Stufato di Lenticchie e Fagioli Cannellini!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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