Blog Research API Download App
tonno alla limone e pepe

tonno alla limone e pepe

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (170 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
166.7
calorie
36.1
proteine
1.4
carboidrati
2.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
166.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.8 g 3%
Grassi Saturi 0.7 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 69.4 mg 23%
Sodio 555.6 mg 24%
Carboidrati Totali 1.4 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 36.1 g 72%
Vitamina D 277.8 mcg 1389%
Calcio 27.8 mg 2%
Ferro 2.1 mg 11%
Potassio 625 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

3.2%
82.4%
14.4%
Grassi: 25 cal (14.4%)
Proteine: 144 cal (82.4%)
Carboidrati: 5 cal (3.2%)

About tonno alla limone e pepe

Il Filetto di Tonno al Limone e Pepe è un piatto vibrante che celebra i ricchi sapori dell'oceano. Questo pasto delizioso presenta filetti di tonno fresco e succulento conditi con limone frizzante e pepe nero macinato, conferendo a ogni morso un tocco delizioso. Proveniente dalle cucine costiere, è un perfetto mix di tradizione culinaria e stile moderno. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, questo piatto non solo soddisfa il palato ma supporta anche la salute del cuore. Goditelo grigliato o rosolato per una cena rapida e nutriente che esplode di sapore e vitalità. Concediti il Filetto di Tonno al Limone e Pepe - una gustosa variazione sull'alimentazione sana!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.