1 serving (200 grams) contains 150 calories, 30.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.5 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 470.6 mcg | 2353% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Merluzzo al limone cotto.
Il Merluzzo al Forno al Limone è un piatto delizioso e salutare che unisce filetti di merluzzo fresco con limone frizzante, erbe profumate e un tocco d'aglio. Originaria della classica cucina mediterranea, questa ricetta mette in evidenza i sapori naturali del pesce mantenendolo leggero e salutare. Ogni morso offre un esplosione di agrumi che esalta il delicato e sfogliato merluzzo, rendendolo non solo delizioso ma anche ricco di proteine e acidi grassi omega-3. Povero di calorie e ricco di nutrienti, il Merluzzo al Forno al Limone è la scelta perfetta per un pasto soddisfacente e nutriente che ti farà sentire rinfrescato ed energico.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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