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Lemang

Lemang

Grain

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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352.9
calorie
5.9
proteine
58.8
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
352.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 5.9 g 29%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 235.3 mg 10%
Carboidrati Totali 58.8 g 21%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 2.4 g
proteine 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 117.6 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

64.4%
6.5%
29.1%
Grassi: 106 cal (29.1%)
Proteine: 23 cal (6.5%)
Carboidrati: 235 cal (64.4%)

About Lemang

Il Lemang è un piatto tradizionale malese fatto con riso glutinoso, latte di cocco e sale, il tutto avvolto in bambù e cotto lentamente su un fuoco aperto. Proveniente dalla comunità malese, questa fragrante prelibatezza è spesso apprezzata durante occasioni festive. Ricco di carboidrati, il lemang fornisce un soddisfacente impulso di energia, mentre il latte di cocco aggiunge una consistenza cremosa e grassi sani. Tipicamente servito con piatti salati come il rendang o il sambal, il lemang è un perfetto connubio di gusto e cultura, rendendolo un pilastro amato nella cucina del sudest asiatico.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.