Lekor

Lekor

Snack

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorie
23.7
proteine
71.0
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
473.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 71.0 mg 23%
Sodio 946.4 mg 41%
Carboidrati Totali 71.0 g 25%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.7 g
proteine 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

58.6%
19.5%
21.9%
Grassi: 106 cal (21.9%)
Proteine: 94 cal (19.5%)
Carboidrati: 284 cal (58.6%)

About Lekor

Lekor è uno spuntino tradizionale malese fatto con pesce, tipicamente sgombro, miscelato con farina di sago e una miscela di spezie. Questa prelibatezza salata viene poi avvolta in foglie di banana e cotta al vapore o fritta alla perfezione. Spesso apprezzato come un gustoso street food, il Lekor vanta un ricco sapore umami e una consistenza gommosa semplicemente irresistibile. Sebbene offra una buona fonte di proteine dal pesce, può essere ricco di calorie quando fritto. Quindi che tu lo stia gustando al banco del cibo di strada o lo stia preparando a casa, il Lekor è un delizioso assaggio della cucina malese che sicuramente ti farà piacere!