Curry di legumi

Curry di legumi

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorie
9.4
proteine
28.3
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 471.7 mg 20%
Carboidrati Totali 28.3 g 10%
Fibra Alimentare 7.5 g 26%
Zuccheri 4.7 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

58.6%
19.5%
21.9%
Grassi: 42 cal (21.9%)
Proteine: 37 cal (19.5%)
Carboidrati: 113 cal (58.6%)

About Curry di legumi

Il curry di legumi è un piatto sostanzioso e saporito che combina una varietà di legumi, come lenticchie, ceci e fagioli rossi, cotti a fuoco lento in un profumato mix di spezie come cumino, coriandolo e curcuma. Originario della cucina indiana, questo colorato curry si basa su gusti ricchi e ingredienti nutrienti. Ricco di proteine, fibre e nutrienti essenziali, il curry di legumi è una scelta salutare che favorisce la digestione e aumenta l'energia. Che sia servito con riso al vapore o naan caldo, questo piatto vivace non solo sazia ma è anche un modo delizioso per abbracciare un'alimentazione sana. Goditi il gusto della tradizione e i benefici per la salute in ogni cucchiaiata!