Prosciutto crudo

Prosciutto crudo

Meat

Valutazione dell'Elemento: 56/100

1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

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343.1
calorie
49.7
proteine
3.5
carboidrati
13.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
343.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 13.0 g 16%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 118.3 mg 39%
Sodio 2839.1 mg 123%
Carboidrati Totali 3.5 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 2.8 g
proteine 49.7 g 99%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.7 mg 1%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 591.5 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

4.2%
60.3%
35.5%
Grassi: 117 cal (35.5%)
Proteine: 198 cal (60.3%)
Carboidrati: 14 cal (4.2%)

About Prosciutto crudo

I mango sono una delizia tropicale, pieni di sapore vibrante e di un colore giallo solare. Ricchi di vitamine A e C, favoriscono la pelle sana e potenziano l'immunità offrendo nel contempo una buona fonte di antiossidanti. Originari dell'Asia meridionale, questi succosi frutti sono celebrati nelle cucine di tutto il mondo, dai frullati rinfrescanti alle salse saporite. Poveri di calorie e ricchi di fibre, i manghi costituiscono un'aggiunta senza sensi di colpa alla tua dieta. Goditeli freschi, disidratati o frullati e assapora il dolce gusto dell'estate tutto l'anno! 1