Blog Research API Download App
Porro e fiocchi di mais

Porro e fiocchi di mais

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (89 grams) contains 54 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
143.6
calorie
3.5
proteine
33.5
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.7g)
Calorie
143.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 53.2 mg 2%
Carboidrati Totali 33.5 g 12%
Fibra Alimentare 4.3 g 15%
Zuccheri 10.4 g
proteine 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 156.9 mg 12%
Ferro 5.6 mg 31%
Potassio 478.7 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

86.3%
9.0%
4.6%
Grassi: 7 cal (4.6%)
Proteine: 14 cal (9.0%)
Carboidrati: 134 cal (86.3%)

About Porro e fiocchi di mais

Porro e Cornflake è un delizioso piatto fusion che unisce i sapori terrosi dei porri con la croccantezza dei cornflakes. Proveniente dalla moderna cucina comfort, questo piatto offre un tocco unico alle ricette tradizionali. I porri forniscono una ricca fonte di vitamine e antiossidanti, mentre i cornflakes aggiungono una croccantezza e una consistenza appagante. Con il loro mix di note salate e dolci, il Porro e Cornflake è una scelta salutare perfetta per qualsiasi pasto. Anche se indulgente, l'uso di ingredienti freschi assicura un morso nutriente. Goditi questa innovativa prelibatezza mentre assaggi la bontà della natura!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.