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Lechon

Lechon

Meat

Valutazione dell'Elemento: 60/100

1 serving (100 grams) contains 294 calories, 25.8 grams of protein, 21.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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700
calorie
61.4
proteine
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carboidrati
50.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
700
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 50.7 g 65%
Grassi Saturi 18.6 g 93%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 214.3 mg 71%
Sodio 166.7 mg 7%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 61.4 g 122%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 26.2 mg 2%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 785.7 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
35.0%
65.0%
Grassi: 456 cal (65.0%)
Proteine: 245 cal (35.0%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Lechon

Il Lechon è un piatto succulento originario delle Filippine, rinomato per il maiale intero arrosto, la pelle croccante e la carne tenera e succosa. Tradizionalmente marinato con un mix di spezie, erbe e persino latte di cocco, è un festino per i sensi. Sebbene il lechon sia indubbiamente delizioso, è importante notare che spesso è ricco di grassi e calorie, rendendolo un piacere da gustare con moderazione. Perfetto per le celebrazioni, questo capolavoro culinario incarna il calore e la vivacità della cucina filippina, riunendo amici e familiari per gustare ogni boccone.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.