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Dips libanesi

Dips libanesi

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorie
14.2
proteine
35.5
carboidrati
28.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
473.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.4 g 36%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 709.8 mg 30%
Carboidrati Totali 35.5 g 12%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 4.7 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 142.0 mg 10%
Ferro 3.5 mg 19%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

31.2%
12.5%
56.2%
Grassi: 255 cal (56.2%)
Proteine: 56 cal (12.5%)
Carboidrati: 142 cal (31.2%)

About Dips libanesi

I Dip libanesi sono un assortimento vibrante di spread saporiti che incarnano la ricca tradizione culinaria del Libano. Classici come l'hummus, fatto con ceci cremosi e tahini, e il baba ghanoush, con melanzane affumicate, sono pilastri che portano un sapore del Mediterraneo sul tuo tavolo. Spesso arricchiti con aglio fresco, succo di limone e olio d'oliva, questi dip non sono solo deliziosi ma anche ricchi di nutrienti. Ricchi di proteine a base vegetale e grassi sani, sono uno spuntino leggero o un'aggiunta perfetta a qualsiasi pasto. Tuffati nei Dip libanesi e assapora l'essenza della cucina libanese!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.