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Prosciutto magro

Prosciutto magro

Meat

Valutazione dell'Elemento: 57/100

1 serving (100 grams) contains 145 calories, 21.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
345.2
calorie
50
proteine
3.6
carboidrati
11.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
345.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.9 g 15%
Grassi Saturi 3.6 g 18%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 119.0 mg 39%
Sodio 2857.1 mg 124%
Carboidrati Totali 3.6 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 2.4 g
proteine 50 g 100%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 14.3 mg 1%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 595.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

4.5%
62.2%
33.3%
Grassi: 107 cal (33.3%)
Proteine: 200 cal (62.2%)
Carboidrati: 14 cal (4.5%)

About Prosciutto magro

Il Prosciutto Magro è un'opzione deliziosa e nutriente per gli amanti della carne di tutto il mondo. Realizzato con tagli di maiale di alta qualità, viene attentamente disossato per ridurre il contenuto di grassi pur preservando il suo ricco sapore. Originario di varie tradizioni culinarie, il Prosciutto Magro è un ingrediente fondamentale nei piatti mediterranei e un amato componente dei panini. Ricco di proteine, è una grande fonte di nutrienti essenziali, rendendolo una scelta intelligente in una dieta equilibrata. Goditelo affettato nelle insalate, abbinato ai cereali integrali o come aggiunta saporita alle tue ricette preferite. Prosciutto Magro - dove il gusto incontra la salute!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.