Insalata di lattuga e pomodori

Insalata di lattuga e pomodori

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (36 grams) contains 5 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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33.3
calorie
3.3
proteine
6.7
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
33.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 66.7 mg 2%
Carboidrati Totali 6.7 g 2%
Fibra Alimentare 3.3 g 11%
Zuccheri 1.3 g
proteine 3.3 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 86.7 mg 6%
Ferro 2.0 mg 11%
Potassio 466.7 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

57.9%
28.5%
13.6%
Grassi: 6 cal (13.6%)
Proteine: 13 cal (28.5%)
Carboidrati: 26 cal (57.9%)

About Insalata di lattuga e pomodori

Lattuga fogliosa e pomodori sono prodotti vivaci abituali nelle insalate e nei piatti di tutto il mondo. Questa deliziosa combinazione presenta foglie croccanti e verdi ricche di vitamine A e K, abbinate a pomodori rossi succosi ricchi di antiossidanti come il licopene. Originari della cucina mediterranea, esaltano tutto, dalle insalate fresche ai panini. Ricchi di fibre e poveri di calorie, questi vegetali promuovono la salute del cuore e favoriscono la digestione. Goditi la Lattuga fogliosa e i Pomodori per un boost delizioso e nutriente ai tuoi pasti!