1 serving (10 grams) contains 5 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
125 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.5 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1250 mg | 54% | |
| Carboidrati Totali | 25 g | 9% | |
| Fibra Alimentare | 7.5 g | 26% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 375 mg | 28% | |
| Ferro | 12.5 mg | 69% | |
| Potassio | 1250 mg | 26% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Laver
L'alga nori è un alimento ricco di nutrienti, comunemente presente nella cucina asiatica, in particolare nei piatti giapponesi e coreani. Ricca di vitamine A, C ed E, nonché di minerali come iodio e calcio, l'alga nori è un superfood che supporta la salute della tiroide e potenzia il sistema immunitario. Spesso utilizzata per avvolgere il sushi o come snack saporito, regala un sapore unico di umami. Con il suo basso contenuto calorico e l'alto contenuto di fibre, l'alga nori promuove la salute digestiva diventando un'eccellente aggiunta a una dieta equilibrata. Goditi questa meraviglia marina nel tuo prossimo pasto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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