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pane piatto lavash

pane piatto lavash

Grain

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (50 grams) contains 138 calories, 4.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
412.9
calorie
13.5
proteine
75.1
carboidrati
7.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (150.2g)
Calorie
412.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.5 g 9%
Grassi Saturi 1.5 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 675.7 mg 29%
Carboidrati Totali 75.1 g 27%
Fibra Alimentare 4.5 g 16%
Zuccheri 3.0 g
proteine 13.5 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 75.1 mg 5%
Ferro 4.5 mg 25%
Potassio 150.2 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

71.2%
12.8%
16.0%
Grassi: 67 cal (16.0%)
Proteine: 54 cal (12.8%)
Carboidrati: 300 cal (71.2%)

About pane piatto lavash

Il Pane Piatto Lavash è un tradizionale pane morbido e sottile che proviene dalle regioni del Medio Oriente e del Caucaso. Fatto con ingredienti semplici come farina, acqua e sale, viene cotto a temperature elevate in un tandoor, creando un delizioso esterno leggermente bruciato. Ricco di carboidrati ma povero di grassi, il Lavash è un'eccellente compagnia per involtini, salse o perfino come base per le pizze, offrendo un'alternativa versatile e sana al pane convenzionale. La sua consistenza leggera e ariosa lo rende un favorito in molte cucine, perfetto per qualsiasi pasto. Goditi il gusto autentico e la bontà salutare del Pane Piatto Lavash oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.