1 serving (85 grams) contains 360 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Calorie |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 55.6 g | 71% | |
| Grassi Saturi | 27.8 g | 139% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 138.9 mg | 46% | |
| Sodio | 555.6 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 111.1 g | 40% | |
| Fibra Alimentare | 5.6 g | 20% | |
| Zuccheri | 83.3 g | ||
| proteine | 13.9 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 111.1 mg | 8% | |
| Ferro | 5.6 mg | 31% | |
| Potassio | 416.7 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Lauki Ki Subzi è un piatto indiano vibrante che presenta il lauki, o zucca bottiglia, stufata con una miscela di spezie e verdure. Questo curry confortante, radicato nella cucina del Nord dell'India, non è solo delizioso ma anche una potenza di nutrizione. Il lauki è povero di calorie e ricco di fibre, il che lo rende ottimo per la digestione e la gestione del peso. Arricchito con curcuma, cumino e coriandolo, questo piatto esplode di sapori offrendo benefici antiossidanti. Servilo con roti o riso per un pasto nutriente che sia appagante e salutare per il cuore. Goditi l'essenza della tradizione con ogni cucchiaiata di Lauki Ki Subzi! 12
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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