1 serving (100 grams) contains 270 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
642.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.5 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1904.8 mg | 82% | |
| Carboidrati Totali | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 190.5 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Laugenbrot
Lauki Ka Raita è un rinfrescante piatto indiano allo yogurt preparato con zucca bottiglia grattugiata, o lauki, combinata con yogurt cremoso e una miscela di spezie come cumino e coriandolo. Proveniente dalle ricche tradizioni culinarie dell'India, questo contorno rinfrescante è perfetto per bilanciare i pasti speziati. Ricco di vitamine e minerali, il lauki è povero di calorie e ha un elevato contenuto d'acqua, rendendo Lauki Ka Raita una scelta idratante e salutare. Goditelo come accompagnamento nutriente al riso o ai piatti a base di pane piatto, e celebra i deliziosi sapori della cucina indiana! 2
