1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.6 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 8.2 g | 40% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 7.1 g | ||
| proteine | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lasagne
Le Lasagne sono un delizioso e sostanzioso piatto italiano composto da strati di pasta, ricco ragù di carne o verdure, besciamella o ricotta cremosa, e topping di mozzarella filante e fusa. Provenienti dall'antica Roma, questo amato comfort food si è evoluto in innumerevoli varianti regionali. Sebbene le lasagne tradizionali possano essere ricche di calorie e grassi saturi, optare per pasta integrale, carni magre o aggiungere più verdure può renderle una scelta più salutare. Che tu ti conceda un classico lasagna alla carne o una vivace versione vegetariana, ogni boccone è un dolce ricordo della bontà autentica cucinata in casa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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