Lasagna con zucchine e tagliatelle di grano.

Lasagna con zucchine e tagliatelle di grano.

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorie
14.2
proteine
33.0
carboidrati
11.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
283.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.3 g 14%
Grassi Saturi 5.7 g 28%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 28.3 mg 9%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 33.0 g 12%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 5.7 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 188.7 mg 14%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 424.5 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

45.4%
19.6%
35.0%
Grassi: 101 cal (35.0%)
Proteine: 56 cal (19.6%)
Carboidrati: 132 cal (45.4%)

About Lasagna con zucchine e tagliatelle di grano.

Lasagna con Zucchine e Tagliatelle di Grano è un delizioso twist del classico piatto italiano. Questo pasto sostanzioso stratifica tagliatelle tenere di grano con zucchine arrostite, ricca salsa marinara e cremoso formaggio ricotta. Rico di vitamine e minerali dalle zucchine, è un'alternativa più salutare alla lasagna tradizionale, con cereali integrali per un apporto maggiore di fibre. Perfetto per i vegetariani, questo piatto porta sapori confortanti pur rimanendo leggero e salutare. Fatevi viziare da un assaggio d'Italia che nutre sia il corpo che l'anima!