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Lasagna al ragù

Lasagna al ragù

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 61/100

1 serving (232 grams) contains 478 calories, 31.6 grams of protein, 25.3 grams of fat, and 30.4 grams of carbohydrates.

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515
calorie
34
proteine
32.8
carboidrati
27.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
 515
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 27.2 g 34%
Grassi Saturi 14.1 g 70%
Grassi Polinsaturi 1.7 g
Colesterolo 107.5 mg 35%
Sodio 1040 mg 45%
Carboidrati Totali 32.8 g 11%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 3.7 g
proteine 34 g 68%
Vitamina D 20 mcg 100%
Calcio 680 mg 52%
Ferro 2.2 mg 12%
Potassio 420 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - Lasagna al ragù Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Attributi Alimentari

    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein

    Fonte delle Calorie

    25.6%
    26.6%
    47.8%
    Grassi: 244 cal (47.8%)
    Proteine: 136 cal (26.6%)
    Carboidrati: 131 cal (25.6%)

    About Lasagna al ragù

    Lasagna con carne è un piatto ricco e straordinario che combina splendidamente strati di pasta, ricca carne macinata condita e una cremosa miscela di formaggi. Originaria dell'Italia, questa classica comfort food presenta una saporita salsa di pomodoro che aggiunge profondità e sapore. Seppur indulgente, offre un equilibrio tra proteine e carboidrati, rendendola appagante per qualsiasi pasto. Tuttavia, fai attenzione alle dimensioni delle porzioni, poiché potrebbe essere ricca di calorie e sodio. Che sia gustata durante una cena in famiglia o in un raduno festivo, la Lasagna con carne porta calore e gioia in tavola, incarnando l'essenza della cucina italiana.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Lasagna al ragù Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.