Blog Research API Download App
Foglio di lasagna

Foglio di lasagna

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (50 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
904.8
calorie
33.3
proteine
181.0
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
904.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 47.6 mg 2%
Carboidrati Totali 181.0 g 65%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 9.5 g
proteine 33.3 g 66%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 7.1 mg 39%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

80.4%
14.8%
4.8%
Grassi: 43 cal (4.8%)
Proteine: 133 cal (14.8%)
Carboidrati: 724 cal (80.4%)

About Foglio di lasagna

Lasagna Sheet è una pasta versatile che costituisce la base dell'amato piatto italiano, la lasagna. Realizzate con ingredienti semplici come semola di grano duro e acqua, queste sfoglie piatte sono abilmente realizzate per contenere strati di sapori. Originaria dell'Italia, la lasagna è stata una comodità alimentare fondamentale da generazioni. Mentre le versioni tradizionali possono includere carni e formaggi ricchi, è possibile incorporare facilmente verdure o proteine magre per una variazione più salutare. Ricche di carboidrati, le sfoglie di lasagna forniscono energia, rendendole perfette per un pasto sostanzioso, specialmente quando abbinato a ingredienti freschi. Goditi i deliziosi strati di tradizione con ogni morso appagante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.