1 serving (100 grams) contains 157 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
314 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.2 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.4 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 12 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 62 g | 22% | |
| Fibra Alimentare | 2.6 g | 9% | |
| Zuccheri | 2.2 g | ||
| proteine | 11.6 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 88 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fogli di lasagna cotti
Le sfoglie di lasagna cotte sono un pilastro della cucina italiana, caratterizzate da ampie, sottili sfoglie di pasta fatte con semola di grano duro e uova. Queste robuste sfoglie creano gli strati perfetti in una lasagna tradizionale, assorbendo i sapori della ricca salsa di pomodoro e dei formaggi filanti. Sebbene forniscano una base confortante, è meglio gustarle con moderazione, poiché possono essere ricche di carboidrati. Tuttavia, se abbinati a ingredienti ricchi di nutrienti come spinaci, carni magre e erbe fresche, possono contribuire a un pasto equilibrato. Concediti gli strati deliziosi della lasagna, dove la tradizione si incontra con il sapore!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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