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Grande insalata mista con salsa di avocado

Grande insalata mista con salsa di avocado

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorie
2.8
proteine
14.2
carboidrati
13.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 13.2 g 16%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 141.5 mg 6%
Carboidrati Totali 14.2 g 5%
Fibra Alimentare 6.6 g 23%
Zuccheri 4.7 g
proteine 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 377.4 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

30.4%
6.0%
63.6%
Grassi: 118 cal (63.6%)
Proteine: 11 cal (6.0%)
Carboidrati: 56 cal (30.4%)

About Grande insalata mista con salsa di avocado

Un'ampia insalata mista con salsa di avocado è un piatto vibrante e rinfrescante perfetto per ogni occasione. Pieno di croccante lattuga romana, pomodorini maturi, cetrioli croccanti e colorati peperoni, questa insalata esplode di sapore e nutrienti. Guarnita con una zesty salsa di avocado fatta con avocado cremosi, succo di lime zesty e fresco coriandolo, aggiunge una nota deliziosa. Originaria del cuore della cucina messicana, questa insalata non è solo deliziosa ma anche ricca di grassi sani, vitamine e minerali. Goditi un pasto soddisfacente e salutare che è allo stesso tempo leggero e nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.