1 serving (300 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
118.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.9 g | 5% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 157.5 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 6.3 g | 22% | |
| Zuccheri | 3.9 g | ||
| proteine | 3.9 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 39.4 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 315.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Grande insalata
L'Insalata Grande è un piatto vibrante e rinfrescante che esplode con una miscela di verdure fresche, cetrioli croccanti, pomodori succosi e colorati peperoni. Originaria della cucina mediterranea, questa insalata appagante spesso presenta ingredienti ricchi di proteine come pollo alla griglia o ceci, e viene completata con una spruzzata di vinagrette vivace. Ricca di vitamine, fibra e antiossidanti, l'Insalata Grande è una potenza di nutrienti, perfetta per un pranzo leggero o un contorno salutare. Con infinite variazioni, può essere adattata per soddisfare ogni gusto, garantendo che mangiare sano sia sempre delizioso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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