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Grande insalatiera con formaggio e condimento

Grande insalatiera con formaggio e condimento

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (400 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
207.1
calorie
5.9
proteine
11.8
carboidrati
14.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.7g)
Calorie
207.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.8 g 18%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 17.8 mg 5%
Sodio 473.4 mg 20%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 3.0 g 10%
Zuccheri 3.0 g
proteine 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 118.3 mg 9%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 295.9 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

23.1%
11.6%
65.3%
Grassi: 133 cal (65.3%)
Proteine: 23 cal (11.6%)
Carboidrati: 47 cal (23.1%)

About Grande insalatiera con formaggio e condimento

La Grande Insalata Bowl con Formaggio e Condimento è un mix vibrante di verdure fresche, verdure croccanti e formaggio indulgente, condito con un condimento saporito. Proveniente dalla cucina mediterranea, questa insalata unisce lattuga croccante, pomodori maturi e peperoni colorati, coperti da formaggio grattugiato che aggiunge una ricchezza cremosa. Ricca di vitamine e nutrienti, offre un equilibrio sano di fibre e proteine, rendendola un pasto o un contorno perfetto. Basta fare attenzione alla porzione di condimento, poiché può aggiungere calorie extra. Goditi questo delizioso mix di sapori che celebra freschezza e indulgenza in ogni boccone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.