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Patata grossa

Patata grossa

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (300 grams) contains 278 calories, 7.5 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
218.9
calorie
5.9
proteine
49.6
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
218.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 17.3 mg 0%
Carboidrati Totali 49.6 g 18%
Fibra Alimentare 5.2 g 18%
Zuccheri 2.5 g
proteine 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.6 mg 1%
Ferro 2.1 mg 11%
Potassio 1259.8 mg 26%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

88.3%
10.5%
1.2%
Grassi: 2 cal (1.2%)
Proteine: 23 cal (10.5%)
Carboidrati: 198 cal (88.3%)

About Patata grossa

La Grande Patata è un pilastro robusto che porta comfort e versatilità nel tuo piatto. Ricca di fibre, vitamine e minerali, questa delizia amidacea proviene dalle Ande ed è diventata un ingrediente prezioso nelle cucine di tutto il mondo. Sia che sia arrostita, schiacciata o fritta, la Grande Patata è perfetta per qualsiasi pasto. Anche se deliziosamente indulgente quando fritta, può essere preparata in modo sano, offrendo un'opzione priva di sensi di colpa quando cotta al forno o al vapore. Con il suo ricco sapore e benefici nutritivi, la Grande Patata è una scelta salutare per tutti. Tuffati nel delizioso mondo della Grande Patata oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.