1 serving (121 grams) contains 22 calories, 2.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
44 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.6 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 12.0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 8.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 2.6 g | 9% | |
| Zuccheri | 4.2 g | ||
| proteine | 4.2 g | 8% | |
| Vitamina D | 14.0 mcg | 70% | |
| Calcio | 6.0 mg | 0% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potassio | 728.0 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Grande portobello mushroom
Il Grande Fungo Portobello è un delizioso e ricco fungo noto per la sua consistenza carnosa e il suo sapore terroso. Provenienti dall'Italia, questi funghi sono un pilastro della cucina vegetariana e gourmet, spesso utilizzati come sostituto robusto della carne. Pieni di vitamine e minerali, tra cui le vitamine del gruppo B, selenio e potassio, supportano la salute immunitaria e aumentano i livelli di energia. Poveri di calorie e ricchi di fibre, i grandi funghi Portobello promuovono la digestione e contribuiscono a una dieta equilibrata. Che siano grigliati, farciti o saltati in padella, sono un'aggiunta versatile e salutare a qualsiasi pasto.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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