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Grande pera

Grande pera

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (230 grams) contains 121 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
80.7
calorie
0.4
proteine
21.3
carboidrati
0.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (153.3g)
Calorie
80.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.1 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1.3 mg 0%
Carboidrati Totali 21.3 g 7%
Fibra Alimentare 4 g 14%
Zuccheri 13.3 g
proteine 0.4 g 0%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 13.3 mg 1%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 137.3 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

97.1%
1.8%
1.0%
Grassi: 0 cal (1.0%)
Proteine: 1 cal (1.8%)
Carboidrati: 85 cal (97.1%)

About Grande pera

La Pera Grande è un frutto succulento e succoso conosciuto per il suo sapore dolce e burroso e la vibrante pelle dorata. Originario delle regioni temperate di tutto il mondo, questo delizioso tesoro appartiene alla famiglia delle Rosaceae. Ricca di fibra alimentare, vitamine C e K e antiossidanti, la Pera Grande contribuisce alla salute del cuore e al benessere digestivo. Sebbene naturalmente dolce, è povera di calorie, rendendola uno snack perfetto o un'aggiunta a insalate e dolci. Goditi la bontà della Pera Grande, dove il gusto incontra la nutrizione in ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.