1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 22.2 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 17.5 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 9.5 mg | 0% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 452.4 mg | 9% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
La grande nettarina è un succoso e vibrante frutto a nocciolo, noto per la sua buccia liscia e la polpa dolce e aromatica. Proveniente dalla Cina, questo delizioso frutto aggiunge una sferzata di sapore a una varietà di cucine, dalle fresche insalate ai dessert. Ricche di vitamine A e C, le grandi nettarine supportano l'immunità e la salute della pelle, essendo un'opzione snack a basso contenuto calorico. Sono anche ricche di antiossidanti e fibre, promuovendo la digestione. Godetele fresche, grigliate o frullate nei frullati per un trattamento delizioso e nutriente che celebra il gusto dell'estate tutto l'anno!