Grande insalata mista con fagioli, carote, mais

Grande insalata mista con fagioli, carote, mais

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 85/100

1 serving (300 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
157.5
calorie
6.3
proteine
27.6
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
157.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 118.1 mg 5%
Carboidrati Totali 27.6 g 10%
Fibra Alimentare 5.5 g 19%
Zuccheri 6.3 g
proteine 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 39.4 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 315.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

70.2%
16.0%
13.7%
Grassi: 21 cal (13.7%)
Proteine: 25 cal (16.0%)
Carboidrati: 110 cal (70.2%)

About Grande insalata mista con fagioli, carote, mais

L'ampia insalata mista con fagioli, carote e mais è un piatto vibrante e nutriente che unisce ingredienti freschi e croccanti per un pasto delizioso. Questa insalata presenta fagioli ricchi di proteine, carote croccanti e mais dolce, tutti mescolati insieme per una presentazione colorata. Proveniente da varie tradizioni culinarie, questo piatto mostra il meglio degli ingredienti genuini. Ricca di fibre, vitamine e minerali, supporta uno stile di vita sano, rendendola perfetta sia per il pranzo che per la cena. Goditela come contorno o come piatto principale e goditi i sapori naturali che celebrano l'alimentazione salutare!