1 serving (300 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
118.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.5 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 157.5 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.9 g | 13% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 3.9 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.0 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 315.0 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Un'ampia insalata mista è un vibrante mix di verdure fresche e croccanti, colorate verdure e deliziosi condimenti. Esplosa di sapori, presenta lattuga romana, pomodorini, cetrioli, peperoni e carote grattugiate, il tutto condito con una vinaigrette frizzante. Originaria della cucina mediterranea, questa insalata è una celebrazione di freschezza e salute. Ricca di vitamine e antiossidanti, è povera di calorie e ricca di fibre, rendendola un'opzione perfetta senza sensi di colpa. Goditela come pasto leggero o contorno e assapora il croccante e la bontà in ogni morso!