1 serving (650 grams) contains 344 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 87.8 grams of carbohydrates.
Calorie |
125.3 | ||
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% Valori Giornalieri* |
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| Grassi Totali | 0 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 31.9 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 29.5 g | ||
| proteine | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 4.7 mg | 0% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 23.6 mg | 0% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il grande cespo di bok choy è una vibrante verdura a foglia verde proveniente dalla cucina cinese. Con i suoi robusti steli e il suo ricco e delicato sapore, è un ingrediente amato in saltarelli, zuppe e insalate. Ricco di nutrienti essenziali, il bok choy è povero di calorie ma ricco di vitamine A, C e K, insieme a un'abbondanza di antiossidanti che favoriscono la salute cardiaca e rafforzano l'immunità. La sua consistenza croccante e il suo gusto delicato lo rendono una scelta versatile per piatti freschi e cotti. Abbraccia i benefici nutritivi del grande cespo di bok choy nel tuo prossimo pasto!