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Grande testa di baby bok choy

Grande testa di baby bok choy

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (200 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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8
calorie
0.8
proteine
1.2
carboidrati
0.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (80g)
Calorie
8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.1 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 25.6 mg 1%
Carboidrati Totali 1.2 g 0%
Fibra Alimentare 0.4 g 1%
Zuccheri 0.6 g
proteine 0.8 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.2 mg 4%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 100.8 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

53.9%
36.0%
10.1%
Grassi: 0 cal (10.1%)
Proteine: 3 cal (36.0%)
Carboidrati: 4 cal (53.9%)

About Grande testa di baby bok choy

Il Grande Cappuccio di Bok Choy è un vibrante ortaggio verde a foglia originario della cucina cinese. Con i suoi gambi teneri e il ricco delicato sapore, è un ingrediente amato nelle cotture al wok, nelle zuppe e nelle insalate. Ricco di nutrienti essenziali, il Bok Choy è povero di calorie ma ricco di vitamine A, C e K, insieme a una ricchezza di antiossidanti che favoriscono la salute del cuore e rafforzano l'immunità. La sua consistenza croccante e il gusto delicato lo rendono una scelta versatile sia per piatti freschi che cotti. Abbraccia i benefici salutari del Grande Cappuccio di Bok Choy nel tuo prossimo pasto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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