Blog Research API Download App
uovo sodo

uovo sodo

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (50 grams) contains 78 calories, 6.3 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
371.4
calorie
30
proteine
2.9
carboidrati
25.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
371.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 25.2 g 32%
Grassi Saturi 7.6 g 38%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 885.7 mg 295%
Sodio 295.2 mg 12%
Carboidrati Totali 2.9 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 2.9 g
proteine 30 g 60%
Vitamina D 209.5 mcg 1047%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 300 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

3.2%
33.5%
63.3%
Grassi: 226 cal (63.3%)
Proteine: 120 cal (33.5%)
Carboidrati: 11 cal (3.2%)

About uovo sodo

Il Large Hard-Boiled Egg è una delizia ricca di proteine, perfetta per qualsiasi pasto o spuntino. Bollito alla perfezione, il suo guscio bianco cremoso racchiude un tuorlo dorato ricco di sapore. Provenienti da varie cucine di tutto il mondo, questo alimento di base culinario è amato per la sua versatilità, dalle colazioni alle insalate e oltre. Ricchi di nutrienti essenziali, i Large Hard-Boiled Eggs sono un'ottima fonte di proteine, vitamina D e grassi sani, rendendoli una scelta nutriente. Goditeli come spuntino salutare o come ingrediente chiave nei tuoi piatti preferiti, alimentando la tua giornata con vitalità e gusto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.