1 serving (164 grams) contains 33 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
47.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.4 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 8.7 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 11.0 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 6.1 g | ||
| proteine | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 21.7 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 378.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Peperone verde
Il grande Peperone Verde è una verdura vibrante ricca di sapore e nutrienti. Pieno di vitamine A e C essenziali, è un elemento essenziale delle cucine mediterranee e del sud-ovest. Questo peperone croccante aggiunge un tocco rinfrescante a insalate, salse e stir-fry. Povero di calorie e ricco di antiossidanti, supporta la salute del cuore e rafforza il sistema immunitario. Che sia grigliato, arrosto o mangiato crudo, il grande Peperone Verde non solo esalta i piatti ma contribuisce anche a una dieta equilibrata e sana. Scopri il gusto deciso e i benefici per la salute di questo ingrediente versatile oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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