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Grande mela verde

Grande mela verde

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (230 grams) contains 130 calories, 0.6 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.

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134.0
calorie
0.6
proteine
35.1
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.1g)
Calorie
134.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.1 mg 0%
Carboidrati Totali 35.1 g 12%
Fibra Alimentare 4.1 g 14%
Zuccheri 25.8 g
proteine 0.6 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 11.3 mg 0%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 268.0 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

96.5%
1.6%
1.9%
Grassi: 2 cal (1.9%)
Proteine: 2 cal (1.6%)
Carboidrati: 140 cal (96.5%)

About Grande mela verde

La grande Mela Verde è un frutto vivace e croccante, rinomato per il suo sapore acidulo e la sua croccantezza rinfrescante. Originaria del Nord America, questa varietà è comunemente usata sia in piatti dolci che salati, aggiungendo un tocco pepato a insalate, dessert e salse. Ricca di vitamine C e K, insieme a fibre alimentari, le grandi mele verdi favoriscono la digestione e supportano un sistema immunitario sano. Povere di calorie e ricche di antiossidanti, sono uno snack privo di sensi di colpa che sazia le tue voglie. Goditi il delizioso gusto e i benefici per la salute delle grandi mele verdi oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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