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grapefruit grande

grapefruit grande

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (230 grams) contains 74 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 19.1 grams of carbohydrates.

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74
calorie
1.5
proteine
19.1
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (230g)
Calorie
74
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 19.1 g 6%
Fibra Alimentare 2.5 g 8%
Zuccheri 16.1 g
proteine 1.5 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27.0 mg 2%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 320.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

90.7%
7.1%
2.1%
Grassi: 1 cal (2.1%)
Proteine: 6 cal (7.1%)
Carboidrati: 76 cal (90.7%)

About grapefruit grande

Il Large Pompelmo è un succoso frutto vibrante e rinomato per il suo sapore agrodolce. Ricco di vitamine C e A, offre un tocco rinfrescante al tuo sistema immunitario. Proveniente dai Caraibi, il pompelmo è un pilastro in molte cucine, spesso presente in piatti della colazione e insalate. Povero di calorie e ricco di antiossidanti, supporta la salute del cuore e favorisce la digestione. Inoltre, il pompelmo può aiutare nel controllo del peso grazie alle sue proprietà idratanti. Goditi una fetta oggi e sperimenta il delizioso equilibrio tra acidità e dolcezza!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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