1 serving (300 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
118.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.5 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 157.5 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.9 g | 13% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 3.9 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.0 mg | 4% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 393.7 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di giardino grande
L'Insalata Grande Giardino è un vibrante miscuglio di verdure fresche e croccanti, caratterizzato da una deliziosa combinazione di lattuga romana, spinaci e rucola, guarnita con pomodori succosi, fettine di cetriolo e colorati peperoni. Proveniente dalla classica cucina mediterranea, questa insalata non è solo un piacere per gli occhi ma è ricca di vitamine e antiossidanti. Con l'aggiunta di carote croccanti e ravanelli, offre una croccantezza soddisfacente pur essendo povera di calorie. Condita con una vinaigrette leggera, questa insalata è la scelta salutare perfetta per ogni pasto, garantendo di ottenere la tua dose quotidiana di nutrizione in modo delizioso. Goditi la freschezza della natura ad ogni morso!
