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Insalata di giardino grande

Insalata di giardino grande

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (300 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
118.1
calorie
3.9
proteine
15.7
carboidrati
5.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
118.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.5 g 7%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 157.5 mg 6%
Carboidrati Totali 15.7 g 5%
Fibra Alimentare 3.9 g 13%
Zuccheri 6.3 g
proteine 3.9 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.0 mg 4%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 393.7 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

49.1%
12.2%
38.7%
Grassi: 49 cal (38.7%)
Proteine: 15 cal (12.2%)
Carboidrati: 62 cal (49.1%)

About Insalata di giardino grande

L'Insalata Grande Giardino è un vibrante miscuglio di verdure fresche e croccanti, caratterizzato da una deliziosa combinazione di lattuga romana, spinaci e rucola, guarnita con pomodori succosi, fettine di cetriolo e colorati peperoni. Proveniente dalla classica cucina mediterranea, questa insalata non è solo un piacere per gli occhi ma è ricca di vitamine e antiossidanti. Con l'aggiunta di carote croccanti e ravanelli, offre una croccantezza soddisfacente pur essendo povera di calorie. Condita con una vinaigrette leggera, questa insalata è la scelta salutare perfetta per ogni pasto, garantendo di ottenere la tua dose quotidiana di nutrizione in modo delizioso. Goditi la freschezza della natura ad ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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