1 serving (180 grams) contains 490 calories, 20.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
644.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 36.8 g | 47% | |
| Grassi Saturi | 15.8 g | 79% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 1052.6 mg | 45% | |
| Carboidrati Totali | 48.7 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 2.6 g | 9% | |
| Zuccheri | 2.6 g | ||
| proteine | 26.3 g | 52% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 526.3 mg | 40% | |
| Ferro | 2.6 mg | 14% | |
| Potassio | 197.4 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Grande quesadilla al formaggio
Il merluzzo grande è un pesce pregiato noto per la sua carne bianca e saporita. Proveniente dalle fredde acque del Nord Atlantico, è un pilastro in molte cucine, in particolare nel fish and chips britannico. Ricco di proteine magre, il merluzzo grande è povero di calorie e ricco di acidi grassi omega-3, favorendo la salute del cuore. Contiene anche vitamine e minerali essenziali come la vitamina B12 e il selenio. Tuttavia, fai attenzione ai potenziali livelli di mercurio; è fondamentale procurarsi da pescerie sostenibili per godere di questo delizioso frutti di mare senza sensi di colpa. Tuffati in un mondo di sapori con il merluzzo grande!
