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Lardon

Lardon

Meat

Valutazione dell'Elemento: 35/100

1 serving (15 grams) contains 81 calories, 2.1 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
1288.1
calorie
33.3
proteine
0.2
carboidrati
119.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
1288.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 119.0 g 152%
Grassi Saturi 42.9 g 214%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 166.7 mg 55%
Sodio 4285.7 mg 186%
Carboidrati Totali 0.2 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 33.3 g 66%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 26.2 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.1%
11.1%
88.9%
Grassi: 1071 cal (88.9%)
Proteine: 133 cal (11.1%)
Carboidrati: 0 cal (0.1%)

About Lardon

Il Lardon è una delizia culinaria che presenta piccole strisce spesse di pancetta di maiale o lardo, tipicamente salate e stagionate. Proveniente dalla cucina francese, il lardon aggiunge un ricco sapore e profondità a una varietà di piatti, da stufati saporiti a insalate fresche. Fornisce un delizioso tocco umami, ma è importante notare che il lardon è ricco di grassi e sodio, quindi la moderazione è fondamentale. Abbraccia il gusto della tradizione stando attento alle dimensioni delle porzioni per un approccio equilibrato nel gustare questo ingrediente gourmet.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.