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Langoustine

Langoustine

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (100 grams) contains 112 calories, 21.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
266.7
calorie
50
proteine
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carboidrati
3.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
266.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.6 g 4%
Grassi Saturi 0.7 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 357.1 mg 119%
Sodio 357.1 mg 15%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 50 g 100%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 142.9 mg 10%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
86.1%
13.9%
Grassi: 32 cal (13.9%)
Proteine: 200 cal (86.1%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Langoustine

I Langoustine sono deliziosi crostacei delicati e dolci strettamente imparentati con i gamberi, rinomati per la loro carne tenera e sapore distintivo. Provenienti dalle fredde acque dell'Atlantico settentrionale, queste prelibatezze sono spesso presenti nella cucina mediterranea e francese, dove possono essere grigliate, saltate in padella o gustate in salsa burroso. Ricchi di proteine e poveri di grassi, le langoustine offrono un'opzione salutare per gli amanti del pesce, ricca di vitamine e minerali essenziali. Concedersi le langoustine non solo delizia il palato ma supporta anche una dieta equilibrata. Scopri il gusto squisito delle langoustine e eleva le tue avventure culinarie!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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