Langostino

Langostino

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (85 grams) contains 70 calories, 15.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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194.4
calorie
41.7
proteine
0
carboidrati
1.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.1g)
Calorie
194.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.4 g 1%
Grassi Saturi 0.3 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 277.8 mg 92%
Sodio 1000 mg 43%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 41.7 g 83%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 138.9 mg 10%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 555.6 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
93.0%
7.0%
Grassi: 12 cal (7.0%)
Proteine: 166 cal (93.0%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Langostino

I langostini sono un tenero e dolce crostaceo che assomiglia sia a gamberi che a aragoste, offrendo un'esperienza culinaria unica. Provenienti dalle acque dell'Atlantico e dell'Oceano Pacifico, sono popolari in varie cucine, in particolare in piatti latinoamericani e mediterranei. Ricchi di proteine e poveri di calorie, i langostini sono una scelta salutare di frutti di mare ricca di nutrienti essenziali come acidi grassi omega-3, favorendo la salute del cuore. Sia che siano alla griglia, saltati in padella o serviti in un gustoso stufato, i langostini aggiungono una profondità di sapore deliziosa a ogni pasto. Goditi questa prelibatezza di mare per un assaggio dell'oceano che è sia nutriente che soddisfacente!