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Mango Langda

Mango Langda

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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177.5
calorie
1.8
proteine
45.0
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.7g)
Calorie
177.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carboidrati Totali 45.0 g 16%
Fibra Alimentare 3.6 g 12%
Zuccheri 39.1 g
proteine 1.8 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.7 mg 1%
Ferro 0.4 mg 2%
Potassio 327.8 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

93.5%
3.7%
2.8%
Grassi: 5 cal (2.8%)
Proteine: 7 cal (3.7%)
Carboidrati: 180 cal (93.5%)

About Mango Langda

Il mango Langda è un frutto succoso dalla buccia verde che proviene dalle fertili pianure del nord dell'India. Conosciuto per il suo unico sapore dolce e tangy, esplode con una polpa succosa e un aroma delizioso. Ricco di vitamine A e C, il mango Langda supporta la salute degli occhi e potenzia il sistema immunitario. Con un basso contenuto calorico e un alto contenuto di fibre, favorisce la digestione soddisfacendo le tue voglie di dolce. Assapora questo tesoro stagionale in frullati, insalate, o semplicemente da solo, e vivi l'essenza vibrante della cucina indiana!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.