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Lamingtons

Lamingtons

Dessert

Valutazione dell'Elemento: 49/100

1 serving (80 grams) contains 187 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
550
calorie
5.9
proteine
82.4
carboidrati
20.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
550
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 20.6 g 26%
Grassi Saturi 14.7 g 73%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 58.8 mg 19%
Sodio 441.2 mg 19%
Carboidrati Totali 82.4 g 29%
Fibra Alimentare 2.9 g 10%
Zuccheri 52.9 g
proteine 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.5 mg 8%
Potassio 147.1 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

61.2%
4.4%
34.4%
Grassi: 185 cal (34.4%)
Proteine: 23 cal (4.4%)
Carboidrati: 329 cal (61.2%)

About Lamingtons

I Lamingtons sono delle deliziose prelibatezze australiane, caratterizzate da soffici quadrati di torta inzuppati in un ricco cioccolato vellutato e rotolati nella cocco grattugiata. Originari del tardo XIX secolo, questi dolci sono spesso apprezzati con una tazza di tè o caffè. Sebbene offrano un'esplosione di dolcezza e una consistenza soddisfacente, possono essere ricchi di zuccheri e calorie, rendendoli un'indulgenza occasionale. Tuttavia, con il cocco che fornisce un tocco di fibre e grassi sani, i Lamingtons offrono un'esperienza stratificata di gusto e nostalgia che delizia i golosi ovunque.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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