1 serving (100 grams) contains 258 calories, 19.8 grams of protein, 20.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
614.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 48.6 g | 62% | |
| Grassi Saturi | 21.9 g | 109% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 171.4 mg | 7% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 47.1 g | 94% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 4.5 mg | 25% | |
| Potassio | 642.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Coscia d'agnello
La coscia di agnello è un taglio di carne saporito noto per il suo sapore tenero, ricco e la sua succulenta consistenza. Originario di varie cucine, in particolare mediterranee e mediorientali, è spesso marinato con erbe come rosmarino e aglio, che ne esaltano il profilo deciso. Ricca di proteine di alta qualità, fornisce nutrienti essenziali come ferro e zinco, utili per la salute muscolare e l'immunità. Sebbene contenga un quantitativo relativamente più elevato di grassi rispetto ad altre carni, scegliere porzioni magre e metodi di cottura come la arrosto o la griglia può renderlo un'opzione deliziosa e soddisfacente per una dieta equilibrata. Tuffati in questa delizia culinaria e gusta il sapore della tradizione!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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