1 serving (50 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.7 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3785.4 mg | 164% | |
| Carboidrati Totali | 28.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 9.5 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 236.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About pasta laksa
Le Dita della Signora sono verdure vivaci di colore verde, conosciute anche come okra, apprezzate nelle cucine di tutto il mondo, soprattutto nei piatti del sud dell'India e del Medio Oriente. Ricche di nutrienti, sono ricche di vitamine A, C e K, oltre che di fibre, favorendo la salute digestiva e aiutando a regolare i livelli di zucchero nel sangue. La loro particolare consistenza leggermente viscida le rende perfette per friggere, saltare in padella o aggiungere a stufati. Anche se sono basse in calorie, è meglio gustarle con moderazione quando cucinate con salse ricche o oli. Scopri la deliziosa versatilità delle Dita della Signora, un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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