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Latte

Latte

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (244 grams) contains 122 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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122
calorie
8
proteine
12.0
carboidrati
5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (244g)
Calorie
122
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5 g 6%
Grassi Saturi 3.1 g 15%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 20.0 mg 6%
Sodio 98.0 mg 4%
Carboidrati Totali 12.0 g 4%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 12.0 g
proteine 8 g 16%
Vitamina D 100 mcg 500%
Calcio 305 mg 23%
Ferro 0.1 mg 0%
Potassio 366 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

38.4%
25.6%
36.0%
Grassi: 45 cal (36.0%)
Proteine: 32 cal (25.6%)
Carboidrati: 48 cal (38.4%)

About Latte

Il Lait è un delizioso prodotto lattiero-caseario, ricco di nutrienti e vitamine essenziali. Originario di varie culture in tutto il mondo, è un pilastro della cucina francese, noto per la sua consistenza cremosa e versatilità. Ricco di calcio e proteine, il Lait supporta ossa forti e la salute muscolare. Può essere gustato come una bevanda rinfrescante, in cucina o come base per salse e dolci. Sebbene offra benefici per la salute, la moderazione è fondamentale, poiché le varietà intere possono essere ricche di calorie. Concediti il Lait per un assaggio di tradizione e nutrizione!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.