Blog Research API Download App
Lagman

Lagman

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (400 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
266.3
calorie
11.8
proteine
35.5
carboidrati
8.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.7g)
Calorie
266.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.9 g 11%
Grassi Saturi 3.0 g 15%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 17.8 mg 5%
Sodio 473.4 mg 20%
Carboidrati Totali 35.5 g 12%
Fibra Alimentare 3.0 g 10%
Zuccheri 3.0 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 355.0 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

52.7%
17.5%
29.7%
Grassi: 80 cal (29.7%)
Proteine: 47 cal (17.5%)
Carboidrati: 142 cal (52.7%)

About Lagman

Lagman è un piatto delizioso e sostanzioso originario dell'Asia centrale, particolarmente popolare nelle cucine uzbeko e kirghisa. Questo piatto gustoso di noodles presenta tagli di pasta di frumento tirata a mano, mescolata in un brodo ricco con pezzi teneri di carne, spesso agnello o manzo, e una serie di verdure vivaci come peperoni, carote e pomodori. Infuso con spezie e erbe aromatiche, il Lagman offre sia comfort che tradizione. Anche se il piatto è nutriente, ricco di proteine e verdure, è meglio gustarlo con moderazione a causa del suo maggiore contenuto di carboidrati provenienti dai noodles. Tuffati nel Lagman per assaporare un pezzo dell'Asia centrale che scalda sia il cuore che l'anima!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.