1 serving (400 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
266.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.9 g | 11% | |
| Grassi Saturi | 3.0 g | 15% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 17.8 mg | 5% | |
| Sodio | 473.4 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 35.5 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 3.0 g | 10% | |
| Zuccheri | 3.0 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 355.0 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Lagman è un piatto delizioso e sostanzioso originario dell'Asia centrale, particolarmente popolare nelle cucine uzbeko e kirghisa. Questo piatto gustoso di noodles presenta tagli di pasta di frumento tirata a mano, mescolata in un brodo ricco con pezzi teneri di carne, spesso agnello o manzo, e una serie di verdure vivaci come peperoni, carote e pomodori. Infuso con spezie e erbe aromatiche, il Lagman offre sia comfort che tradizione. Anche se il piatto è nutriente, ricco di proteine e verdure, è meglio gustarlo con moderazione a causa del suo maggiore contenuto di carboidrati provenienti dai noodles. Tuffati nel Lagman per assaporare un pezzo dell'Asia centrale che scalda sia il cuore che l'anima!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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