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Lagarto

Lagarto

Meat

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 22.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calorie
52.4
proteine
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carboidrati
7.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
285.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.1 g 9%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 166.7 mg 55%
Sodio 142.9 mg 6%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 52.4 g 104%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 714.3 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
76.6%
23.4%
Grassi: 63 cal (23.4%)
Proteine: 209 cal (76.6%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Lagarto

Il Lagarto è un delizioso piatto tradizionale originario dei vivaci paesaggi culinari del Messico. Caratterizzato da tenera carne di lucertola marinata alla griglia, il Lagarto viene spesso servito con tortillas fresche, salse pepate e un assortimento di verdure colorate. Questa prelibatezza unica è ricca di proteine e povera di grassi, rendendola un'opzione magra per gli amanti del cibo attenti alla salute. Con i suoi sapori intensi e la preparazione autentica, il Lagarto offre un'esperienza culinaria veramente avventurosa che ti collega all'heritage culturale delle sue origini.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.